入园分离焦虑，就是指幼儿进入幼儿园和抚养者之间分离时，所表现出来的一种焦虑、不安等情绪和行为。几乎每个三代助孕宝宝都会面临一次入园分离焦虑。三代助孕宝宝在入园一个月内，由家庭生活向集体生活过渡，与家人暂时性分离，生活环境、活动方式、行为规则都发生了变化。三代助孕妈妈经常咨询育儿专家的抚育问题之一就是：如何应对三代助孕宝宝分离焦虑？
    育儿专家指出分离焦虑是三代助孕宝宝成长过程中不可避免的一种情况，三代助孕妈妈们不要过于担心，相信三代助孕宝宝对于分离焦虑的适应力是很快的，或许初期不太顺利，但是适应后，他们会在新环境中如同在家一般自在快乐！
    如何应对三代助孕宝宝分离焦虑？
    1.小小的告别仪式
    即使三代助孕妈妈很着急出门，出发前，亲亲三代助孕宝宝或者向他挥手。告别的时间不要太长，不然也可能引起三代助孕宝宝焦虑，尽量在相同的时间、相同的地点，以相同的方式和三代助孕宝宝告别。坚持每次离开前和三代助孕宝宝告别。

    2.告别时要态度坚定
    三代助孕妈妈不忍心拒绝三代助孕宝宝含着泪花带着哭腔的请求，一再的告别，反复回来安慰三代助孕宝宝，会让情况更难处理。和三代助孕宝宝告别时，要快乐并坚定地说再见，给三代助孕宝宝一个爱的抱抱和亲亲。三代助孕宝宝对于大人的情绪很敏感，他会敏锐的感觉到我们的伤心难过，如果三代助孕妈妈的情绪都很不平静，我们也不能指望三代助孕宝宝保持淡定了。

    3.不偷偷溜走
    有的三代助孕妈妈不忍面对三代助孕宝宝的哭闹，会趁三代助孕宝宝不注意偷偷溜走，或者欺骗三代助孕宝宝“一会儿就回来了！”这样看似“有效”，但是非常不推荐！众多心理学家和教育学家也反对三代助孕妈妈采取类似的做法：虽然我们暂时逃过了三代助孕宝宝哭闹的折磨，但是当三代助孕宝宝反应过来三代助孕妈妈不在身边了，会感到很恐慌，他会更加害怕三代助孕妈妈的离开，导致越来越粘三代助孕妈妈，分离焦虑也会愈加严重。

    4.遵守承诺
    在三代助孕妈妈承诺的时间内回到三代助孕宝宝身边，将建立三代助孕宝宝的信任和地理性。三代助孕宝宝还不能理解3点钟或者5点钟，三代助孕妈妈可以说放学时，或晚饭前等。

    5.培养独立的性格
    三代助孕宝宝在一个人认真玩玩具或者就是发呆的时候，我们不妨在一旁默默的陪伴，让三代助孕宝宝自己玩一会儿，和自己待一会儿。这样做不仅让三代助孕宝宝发现 “原来自己玩也可以这么有意思！”，更重要的是能够锻炼三代助孕宝宝自己独立思考和解决问题的能力，还能够培养三代助孕宝宝独立的性格。